¿Puede nuestro tipo de apego influir en nuestra relación de pareja? Jonh Bowlby (1977), fue pionero a la hora de establecer una teoría sobre el apego. Lo definió de la siguiente manera, “el apego es una tendencia de los seres humanos a crear fuertes lazos afectivos con determinadas personas en particular”. A través del apego se pueden explicar la amplia variedad de formas de dolor emocional, tales como la ansiedad, la ira, la depresión y el alejamiento emocional, que se producen como...

En mucha ocasiones, nos ha podido venir a la cabeza la idea de consultar con un profesional de la Psicología.   Esta idea, conlleva en la mayor parte de los casos temores sobre:   “¿Daré con un buen profesional?” “¿Y si no me ayuda en lo que necesito?” “No sé si podré hablar de todo lo que me preocupa” “Si voy a invertir dinero en una terapia, me asusta no dar con el profesional adecuado” “¿Cuánto tiempo necesitaré para estar mejor?”   Estos pensamientos, suelen ir y venir, generando muchas...